Yoga matinal - vendredi 8h15
Vous êtes adeptes du Yoga et souhaitez en profiter pleinement? Procurez-vous notre passe vous permettant d’accéder à plusieurs séances de ce cours.
Sinon, réservez un cours ponctuel ici.
Simple, rapide et efficace. On vous attend dans le studio!
Session printemps: 30 mai au 13 juin 2025 (à l’extérieur quand il fera beau)
Session été: 11 et 18 juillet, 8 et 15 août 2025 (à l’extérieur quand il fera beau)
Session automne: 12 septembre au 12 décembre (congé le 10 octobre)
(inscrivez-vous à l’infolettre ici)
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Session printemps: 30 mai au 13 juin 2025 (à l’extérieur quand il fera beau)
Session été: 11 et 18 juillet, 8 et 15 août 2025 (à l’extérieur quand il fera beau)
Session automne: 12 septembre au 12 décembre (congé le 10 octobre)
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Session printemps: 30 mai au 13 juin 2025 (à l’extérieur quand il fera beau)
Session été: 11 et 18 juillet, 8 et 15 août 2025 (à l’extérieur quand il fera beau)
Session automne: 12 septembre au 12 décembre (congé le 10 octobre)
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Description du cours:
Notre yoga matinal est un moyen d'honorer votre niveau d'énergie du matin. Ce cours vous permettra de profiter d'un calme inouie, de vous réchauffer et de dynamiser le corps pour vous permettre de profiter du reste de votre journée avec vitalité. Nous irons à l’intérieur en cas de pluie ou de froid. Début des cours extérieurs vers la fin mai.
*IMPORTANT: Afin que le cours se donne, nous avons besoin d’un minimum de 6 inscriptions!
Localisation:
En studio ou au Parc Stoney Point (Studio de Lachine en cas de pluie)
Instructeur:
Emily Houston ou Caroline Demers
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Session printemps: 30 mai au 13 juin 2025 (à l’extérieur quand il fera beau)
Session été: 11 et 18 juillet, 8 et 15 août 2025 (à l’extérieur quand il fera beau)
Il est possible de télécharger l’horaire des cours offerts en studio juste ici!
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Obtenez 10% de rabais sur ce cours en devenant membre. Déjà membre? Rendez-vous sur votre portail membre pour connaître votre code-rabais ou cliquez-ici pour faire partie de la famille Espace Pauze et commencer à économiser!
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Veuillez entrez par le studio sur le côté de l’édifice.
Ce dont vous aurez besoin:
Pour ce cours, vous aurez simplement besoin d’une tenue de sport, d’un tapis de yoga, ainsi qu’une bouteille d’eau.