Atelier: Soirée relaxation : Yoga Doux et Bain Sonore jeudi 14 mai 19h30

35,00 $

Rejoignez-nous pour un cours d'introduction au Bain Sonore. Un 90 minutes pour vous ressourcer et profiter d'un moment de détente totale.

Réservez la date qui vous convient ici.

Simple, rapide et efficace. On vous attend dans le studio!

L’horaire: 14 mai 2026 19h30

(L’horaire des autres ateliers arrivera bientôt - inscrivez-vous à l’infolettre ici)

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L’horaire: 14 mai 2026 19h30

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Description du cours:
Cet atelier vous permettra de relâcher et vous débarasser du stress. Inscrivez-vous pour ressentir une relaxation profonde. Le Yoga Nidra est une forme de méditation guidée également connue sous le nom de « sommeil yogique » ou « relaxation sans effort ». Il se pratique allongé avec un professeur guidant la séance.

*IMPORTANT: Afin que le cours se donne, nous avons besoin d’un minimum de 6 inscriptions!

Localisation:
Studio de Lachine

Instructeur:
Caroline Demers

  • Horaire: jeudi 15 janvier de 19h-21h (durée du cours: 120 min)

  • Obtenez 10% de rabais sur ce cours en devenant membre. Cliquez-ici pour faire partie de la famille Espace Pauze et commencer à économiser!

  • Veuillez entrez par le studio sur le côté de l’édifice.

    Ce dont vous aurez besoin:
    Pour ce cours, vous aurez simplement besoin d’une tenue de sport, d’un tapis de yoga, ainsi qu’une bouteille d’eau!