Yoga Yin Relax - mercredi 20h00
Vous êtes adeptes du Yoga et souhaitez en profiter pleinement? Procurez-vous notre passe vous permettant d’accéder à 8 séances consécutives de ce cours.
Sinon, réservez un cours ponctuel ici.
Simple, rapide et efficace. On vous attend dans le studio!
L’horaire: Tous les mercredis à 20h00
Session printemps: 4 au 13 juin 2025
Session été: 9 et 13 juillet, 6 et 15 août
Session automne: 10 septembre au 10 décembre 2025
(L’horaire des ateliers arrivera bientôt - inscrivez-vous à l’infolettre ici)
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Session printemps: 4 au 13 juin 2025
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L’horaire: Tous les mercredis à 20h00
Session printemps: 4 au 13 juin 2025
Session été: 9 et 13 juillet, 6 et 15 août
Session automne: 10 septembre au 10 décembre 2025
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Description du cours:
Le Yin réparateur permet un étirement du corps en profondeur. Les postures sont effectuées en majorié au sol, soutenues par des accessoires (bloc, couverture, etc.) et maintenues plus longtemps (de 3 à 5 minutes).
Ce cours est tout en douceur et combine la respiration, la méditation et l’étirement profond.
*IMPORTANT: Afin que le cours se donne, nous avons besoin d’un minimum de 6 inscriptions!
Localisation:
Studio de Lachine
Instructeur:
Brindusa
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Session printemps: 28 mai au 13 juin 2025
Il est possible de télécharger l’horaire des cours offerts en studio juste ici!
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Veuillez entrez par le studio sur le côté de l’édifice.
Ce dont vous aurez besoin:
Pour ce cours, vous aurez simplement besoin d’une tenue de sport, d’un tapis de yoga, ainsi qu’une bouteille d’eau.