Une femme et son bébé jouent dans l'herbe. (Copy)
Une femme pousse une poussette dans un parc (Copy)
Une femme et son bébé jouent dans l'herbe. (Copy)
Une femme pousse une poussette dans un parc (Copy)

Cardio Tonus avec bébé - Mardi 10h45 (Lors du beau temps au Parc Stoney Point en poussette)

264,00 $

Vous êtes adeptes des cours avec bébé et souhaitez en profiter pleinement? Procurez-vous notre passe vous permettant d’accéder à des séances consécutives de ce cours.

Sinon, réservez un cours ponctuel ici.

Simple, rapide et efficace. On vous attend au studio!

L’horaire: Tous les mardi à 10h45 cet automne

Session automne: 16 septembre au 9 décembre 2025 (13 cours)

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L’horaire: Tous les mardi à 10h45 cet automne

Session automne: 16 septembre au 9 décembre 2025 (13 cours)

Description du cours:
Il s'agit d'un entraînement complet avec musculation, cardio et entraînement de base avec vos tout-petits. Nous nous adaptons à la météo et aux besoins de bébé, mais ce cours est normalement au parc lorsqu’il fait beau (-5C sans pluie). Vous quitterez le cours en vous sentant forte, autonome, connectée et énergisée, quelle que soit l'étape de votre maternité.

*IMPORTANT: Afin que le cours se donne, nous avons besoin d’un minimum de 6 inscriptions!

Localisation:
Studio de Lachine - Parc Stoney Point

Instructeur:
Emily Houston

  • Session été: 6 et 13 août 2025

    Session automne: 9 septembre au 9 décembre 2025

    Il est possible de télécharger l’horaire des cours offerts en studio juste ici!

  • Obtenez 10% de rabais sur ce cours en devenant membre. Cliquez-ici pour faire partie de la famille Espace Pauze et commencer à économiser!

  • Veuillez nous rencontrer devant le studio ou directement dans le parc.

    Ce dont vous aurez besoin:
    Pour ce cours, il serait idéal d'avoir un tapis et un élastique avec vous dans la poussette (contactez-nous si vous avez des questions ou souhaitez en achetez), en plus de tout ce dont bébé aurait besoin... le cours se donne même s'il y a un peu de pluie donc équipez-vous en conséquence :-) Oh et une bouteille d'eau! *En hiver, une poussette à plus grandes roues serait idéale.