Pilates & Barre - vendredi 12:00
Vous êtes adeptes du yoga et souhaitez en profiter pleinement? Procurez-vous notre passe vous permettant d’accéder à plusieurs séances consécutives de ce cours. Choisissez l’horaire qui vous convient et le tour est joué! Session printemps: 25 avril au 13 juin 2025
(L’horaire des ateliers arrivera bientôt - inscrivez-vous à l’infolettre ici)
Sinon, réservez un cours ponctuel ici.
Simple, rapide et efficace. On vous attend dans le studio!
Vous êtes adeptes du yoga et souhaitez en profiter pleinement? Procurez-vous notre passe vous permettant d’accéder à plusieurs séances consécutives de ce cours. Choisissez l’horaire qui vous convient et le tour est joué! Session printemps: 25 avril au 13 juin 2025
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Description du cours:
Ce cours de pilates est un entraînement corps/esprit qui étire et renforce vos articulations et vos muscles au fur et à mesure de la séance. Des routines énergiques aux séquences lentes et sereines, équilibrerons le mouvement et la respiration dans chacun des cours pour vous aider à obtenir un entraînement complet du corps et à améliorer votre bien-être général en même temps.
*IMPORTANT: Afin que le cours se donne, nous avons besoin d’un minimum de 6 inscriptions!
Localisation:
Studio de Lachine
Instructeur:
Camille
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Horaire:
Session printemps: 25 avril au 13 juin 2025
Il est possible de télécharger l’horaire des cours offerts en studio juste ici!
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Veuillez entrez par le studio sur le côté de l’édifice.
Ce dont vous aurez besoin:
Pour ce cours, vous aurez simplement besoin d’une tenue de sport et des chaussures de sport, ainsi qu’une bouteille d’eau!