Pilates - vendredi 12h15

243,75 $

Vous êtes adeptes du yoga et souhaitez en profiter pleinement? Procurez-vous notre passe vous permettant d’accéder à plusieurs séances consécutives de ce cours. Choisissez l’horaire qui vous convient et le tour est joué!

Session d’automne: 18 septembre au 18 décembre (congé 2-6 novembre)

(L’horaire des ateliers arrivera bientôt - inscrivez-vous à l’infolettre ici)

Sinon, réservez un cours ponctuel ici.

Simple, rapide et efficace. On vous attend dans le studio!

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Session d’automne: 18 septembre au 18 décembre (congé 2-6 novembre)

(L’horaire des ateliers arrivera bientôt - inscrivez-vous à l’infolettre ici)

Sinon, réservez un cours ponctuel ici.

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Description du cours:
Ce cours de pilates est un entraînement corps/esprit qui étire et renforce vos articulations et vos muscles au fur et à mesure de la séance. Des routines énergiques aux séquences lentes et sereines, équilibrerons le mouvement et la respiration dans chacun des cours pour vous aider à obtenir un entraînement complet du corps et à améliorer votre bien-être général en même temps.

*IMPORTANT: Afin que le cours se donne, nous avons besoin d’un minimum de 6 inscriptions!

Localisation:
Studio de Lachine

Instructeur:
Camille

  • Horaire:

    Session d’hiver: 123 février au 31 mars (congé du 2 au 6 mars)

    Session de printemps: 13 avril au 15 juin 2026

    Il est possible de télécharger l’horaire des cours offerts en studio juste ici!

  • Obtenez 10% de rabais sur ce cours en devenant membre. Déjà membre? Rendez-vous sur votre portail membre pour connaître votre code-rabais ou cliquez-ici pour faire partie de la famille Espace Pauze et commencer à économiser!

  • Veuillez entrez par le studio sur le côté de l’édifice.

    Ce dont vous aurez besoin:
    Pour ce cours, vous aurez simplement besoin d’une tenue de sport et des chaussures de sport, ainsi qu’une bouteille d’eau!