Bootcamp - samedi 9h00

240,00 $

Vous êtes prête à vous commettre et souhaitez en profiter pleinement? Procurez-vous notre passe vous permettant d’accéder à des séances consécutives.

Sinon, réservez un cours ponctuel ici.

Simple, rapide et efficace. On vous attend dans le studio!

L’horaire: Tous les samedi à 9h00

Horaire d’automne: 14 septembre au 20 décembre

(L’horaire des ateliers arrivera bientôt - inscrivez-vous à l’infolettre ici)

Vous êtes prête à vous commettre et souhaitez en profiter pleinement? Procurez-vous notre passe vous permettant d’accéder à des séances consécutives.

Sinon, réservez un cours ponctuel ici.

Simple, rapide et efficace. On vous attend dans le studio!

L’horaire: Tous les samedi à 9h00

Horaire d’automne: 14 septembre au 20 décembre

(L’horaire des ateliers arrivera bientôt - inscrivez-vous à l’infolettre ici)

Description du cours:
Participez à cet entraînement fonctionnel concentré sur les grands muscles des jambes, les abdominaux et le tronc, qui vous permettront d’améliorer votre endurance, votre force, votre tonus, votre stabilité et votre agilité. Accessible à tous. :-)

*IMPORTANT: Afin que le cours se donne, nous avons besoin d’un minimum de 6 inscriptions!

Localisation:
Studio de Lachine

Instructeur:
Jaleel (J) Corey Webb

  • L’horaire d’hiver: Jeudi 20h30

    Horaire d’hiver: 13 janvier au 13 avril (relâche 3-9 mars)

    (durée du cours: 45 min)

    Il est possible de télécharger l’horaire des cours offerts en studio juste ici!

  • Obtenez 10% de rabais sur ce cours en devenant membre. Déjà membre? Rendez-vous sur votre portail membre pour connaître votre code-rabais ou cliquez-ici pour faire partie de la famille Espace Pauze et commencer à économiser!

  • Veuillez entrez par le studio sur le côté de l’édifice.

    Ce dont vous aurez besoin:
    Pour ce cours, vous aurez simplement besoin d’une tenue de sport, chaussures de sport, d’un tapis de yoga, ainsi qu’une bouteille d’eau (et peut-être une petite serviette)!