Abdo-fesses-cuisses mardi 20h + jeudi 12h
Vous souhaitez profiter de ce cours pleinement? Procurez-vous notre passe vous permettant d’accéder à des séances consécutives. Choisissez l’horaire qui vous convient et le tour est joué!
Session printemps: 24 avril au 13 juin 2025
(L’horaire des ateliers arrivera bientôt - inscrivez-vous à l’infolettre ici)
Sinon, réservez un cours ponctuel ici.
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Description du cours:
Concentrez-vous sur les parties du corps les plus problématiques dans cet entraînement sur place. Celui-ci vous permettra d’améliorer votre endurance, votre force et votre tonus tout en vous amusant.
*IMPORTANT: Afin que le cours se donne en personne, nous avons besoin d’un minimum de 6 inscriptions!
Localisation:
Studio de Lachine
Instructeur:
Emily Houston
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Session printemps: 21 avril au 13 juin 2025
(durée du cours: 45 min)
Il est possible de télécharger l’horaire des cours offerts en studio juste ici!
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Obtenez 10% de rabais sur ce cours en devenant membre. Déjà membre? Rendez-vous sur votre portail membre pour connaître votre code-rabais ou cliquez-ici pour faire partie de la famille Espace Pauze et commencer à économiser!
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Veuillez entrez par le studio sur le côté de l’édifice.
Ce dont vous aurez besoin:
Pour ce cours, vous aurez simplement besoin d’une tenue de sport, des chaussures de sport, un tapis de yoga ainsi qu’une bouteille d’eau!